✪今天，我们的话题，要为所有“没有结婚打算，却不放弃母亲梦”或“因为各类原因需要延时生育”的单身女性们而停留
✪ 我们希望通过此文，引导这一批有着明确人生规划、有绝对独立人格和思想的高知女性们，在冻卵与冻胚中，做出最适合自己的生育力储备选择！
✪ 核心问题就一个：最适合您的生育力储备方式，是冻卵，冻胚，还是直接单身试管！文字冗长，您也可以添加文末小优微信（微信号 sgwy1932）一对一咨询我们的规划师，您适合冻卵还是冻胚？
为什么单身女性尽早冻卵/冻胚
要回答这个问题，我们需要从医学本身来讲述，为何医生们会建议单身女性在适合的年龄，储备生育力！
答案很简单也很残酷，我们将女性25岁后，最常见的几个年龄段进行了对比：
当女性25-28岁时>>>>
卵巢储备充沛，基础卵泡一般在15-30个，卵子染色体异常率<10%
激素平衡，内膜容受性最佳
当女性29-34岁时>>>>
卵巢功能开始滑坡，AMH年降0.2ng/ml（=卵子开始每年下降1-2颗），卵子异常率升至15%-25%，内膜血流轻度减少。
当女性35-38岁时>>>>
这个年龄女性的卵巢开始加速衰退，卵泡往往只有5-15个，卵子异常率则30%-40%，激素中FSH升高（=卵巢功能减退），内膜容受性明显下降。
当女性39-42岁时>>>>
这个年龄阶段的女性卵巢功能接近衰竭，基础卵泡下降至3-10个，卵子异常率>50%，雌激素出现明显波动，内膜开始变薄，血流阻力也会增高。
当女性年龄大于42岁时>>>>
42岁后卵巢功能基本已经衰竭，大部分女性的AMH<0.1，卵泡≤3个，卵子异常率80%-90%，激素紊乱，内膜容受性不再适合自然孕育。
所以，女性的生育能力，会随着年龄的增长，不可逆的下滑，也因此各大知名辅助生殖医学医生们，都会建议高龄未婚的单身女性，在最合适的年龄，为自己储备生育力，为未来多一份可能性。
哪些单身女性建议首选冻卵
毫无疑问：几乎所有单身女性，心中首选的生育力储备，一定是冻卵！甚至包括一些明显不适合冻卵的单身女性群体。
这是因为冻卵，相较冻胚是最为灵活的生育力保险。选择冻卵后，单身女性可以在未来自由选择结婚或者单身供精试管！
但从冻卵复苏率等医学依据出发，我们更推荐25-35岁暂无婚育计划，卵巢功能正常（AMH>1.1ng/ml）的女性选择冻卵
这是因为冻卵的复苏率会受到女性年龄的影响：35岁以下冻卵复苏率可达87%，36-40岁降至68%。
所以，尽管我们说：
所有希望在未来保留更大选择自由度的单身女性群体，都可以尝试冻卵，但年龄超过35岁的单身女性，还是需要综合评估自己的卵巢功能、基础卵泡等健康情况。
否则，不科学不合理的冻卵规划对她们而言，只是浪费时间、浪费金钱、浪费卵泡的无效之选。最关键的是，会耽搁她们最后的生育黄金期！
单身女性冻卵相关知识普及
1、什么是冻卵？
冻卵是通过促排卵取出健康卵子，用玻璃化冷冻技术（-196℃液氮）保存，等待女性有生育计划时，进行解冻复苏后，即可直接移植。
2、冻卵需要多少钱？
冻卵费用主要涉足以下四大版块费用：
① 前期身体检查
总体费用：2000-4000元
② 促排卵+取卵费用
总体费用：1.5-2万元
③ 冷冻处理+首年保存费
总体费用：1.5-3万元
④ 后续年度保存费（国内、海外收费不同）
总体费用：1500-3000元/年
3、冻卵一般冻多少颗？
上文我们已经说到了，冻卵的终极目的在于未来移植的成功，为此我们对卵泡储备功能充足、年龄在35岁以下的女性的建议是取好多优质卵泡，就冻多少颗优质卵泡。
但针对35岁以上的女性，我们会建议35岁以上女性最低冻存10颗卵子，这样才能达到75%活产率，而37岁以上的单身女性，我们则建议至少20颗。
4、冻卵需要多少时间？
在排除海外试管行程安排等原因导致的时间消耗，理想状态下，从单身女性开始促排卵开始（月经第2-3天），到完成取卵及冷冻，冻卵的整个时间周期需要15-20天。
哪些单身女性建议首选冻胚
由于冻胚，储备的是已经成功授精的胚胎，所以涉及到供精，所以部分单身意愿不是很强烈的单身女性，会相对抵触冻胚！
但从临床医学来讲，相比冻卵的自由度，冻胚拥有更高的耐冻性，复苏后移植成功率会更高，是更为优质的单身女性生育力储备方式，特别是高龄、卵巢功能减退显著、子宫环境并不理想的单身女性
我们会优先推荐35岁以上女性、已有稳定伴侣但暂不想生育、确定不婚主义的单身女性、反复移植失败者（可筛选优质胚胎）这四个人群优先选择冻胚！
单身女性冻胚相关知识普及
1、什么是冻胚？
相对冻卵，我们的冻胚是将受精后培养至第5-6天的囊胚，经玻璃化冷冻技术保存于-196℃液氮中，为未来生育预留的“生命种子”
2、冻胚需要多少钱？
冻胚费用会因为冻胚国家、冻胚医院的选择等有所差异，单周期完整冻胚流程约6万-10万元，海外操作费用上浮30%-50%，主要涉足以下六大版块费用：
① 前期身体检查
总体费用：2000-4000元
② 促排卵+取卵费用
总体费用：1.5-2万元
③ 供精费用（非公立精子库供精价格）
总体费用：15000-30000元
④ 养囊费用（囊胚培养至第5-6天）
总体费用：5000-10000元
⑤ 冷冻处理+首年保存费
总体费用：1.5-3万元
⑥ 后续年度保存费（国内、海外收费不同）
总体费用：1500-3000元/年
3、冻胚一般冻多少颗？
总体而言，冻胚数量需结合AMH值（卵巢储备）调整，当AMH<1.1ng/ml时，胚胎师们会建议增加20%的冻胚数量
4、冻胚需要多少时间？
与冻卵一样，单身女性冻胚从检查开始3-5天 → 促排8-12天 → 取卵+养囊5天 → 冷冻处理1天29，全程需要15-20天左右
5、冻胚复苏率
根据2025年最新的冻胚数据来看，单身女性的玻璃化冷冻使复苏率达95%以上，且与冷冻时长无关（1年/10年无差异）这一点可是与冻卵最大的差异！
总而言之，我们对单身女性选择冻卵还是冻胚的建议，主要围绕着女性年龄、女性婚育意愿进行推荐，具体原则如下：
25-30岁 → 首选冻卵
• 卵子质量黄金期，单次可取更多优质卵
• 行动建议：年度体检加查AMH值，低于2.0时优先考虑
31-35岁 → 评估婚育规划
• 2年内计划生育：可暂缓干预
• 3年以上不确定：立即冻卵或冻胚
• 卵巢功能下降（AMH<1.1）直接冻胚
36-40岁 → 紧迫行动期
• 仍有健康卵子：优先冻胚
• 考虑单身母亲：研究海外试管路径
• 特别提示：需要关注的是冻卵复苏率仅68%。
好了，以上便是单身女性储备生育力，到底应该选择冻卵还是冻胚的全部内容！
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